Quais as vantagens de estudar ouvindo música?

As vantagens de estudar ouvindo música são desconhecidas por muita gente, além de ser um tema um pouco controverso. Há quem prefira o silêncio na hora dos estudos, enquanto outros não se incomodam com as músicas, e até já têm esse hábito.

O que é melhor? Todos os estilos ajudam na concentração? Saiba mais sobre esse assunto e descubra dicas de como potencializar seu rendimento nos estudos com a música!

Por que estudar ouvindo música?

Se você não sabe, essa não é uma ideia aleatória ou uma simples preferência dos amantes dessa arte. Alguns estudos comprovam que a música durante os estudos pode influenciar positivamente a performance dos estudantes.

Isso acontece porque o cérebro é estimulado enquanto uma pessoa está ouvindo uma canção, e a mente fica mais relaxada. O resultado é conseguir focar ainda mais os assuntos estudados.

Você já pensou que o efeito seria contrário? É comum imaginar que o fundo musical seja uma distração a mais e atrapalhe a capacidade de concentração. Porém, as pesquisas mostram que a realidade não é essa.

Inclusive, o Spotify realizou um estudo na Inglaterra que identificou uma média de 12% a mais nas notas das provas realizadas por estudantes que ouviam música clássica.

Assim como percebemos que a música influencia o nosso humor, ela provoca reações cerebrais que se relacionam com aspectos como memória, concentração, tranquilidade, disposição etc.

É bom lembrar que nem todos seguem o mesmo padrão, e diferentes comportamentos podem ser notados. Ou seja, não há a garantia de tirar uma nota maior se você decidir deixar o som ligado. E, claro, a sua dedicação nos estudos faz toda a diferença, escutando música ou não.

O que queremos dizer é que esse pode ser um detalhe extra favorável para o seu rendimento. É fundamental, principalmente para quem faz curso EaD, já que é importante se organizar para estudar em casa e manter a produtividade em alta.

Quais são os estilos musicais indicados para ouvir estudando?

Depois de saber que estudar ouvindo música pode ser produtivo, a principal dúvida dos estudantes é sobre as escolhas que vão levar a esse resultado. Todo tipo de música funciona? Não é bem assim.

Pare para pensar como ouvir uma música triste pode deixar você mais melancólico ou até desanimado, enquanto uma canção bem agitada pela manhã já deixa o dia mais animado. Nos estudos, não é muito diferente.

O principal cuidado é escolher músicas de que você goste, pois ninguém consegue focar um tema se ficar escutando algo totalmente desagradável, certo? Os estilos vão variar de pessoa para a pessoa, e o ideal é fazer alguns testes para ver como você se adapta nessa rotina.

Em determinadas atividades, pode ser melhor desligar o som e voltar a ligar quando precisar de uma dose extra de energia, por exemplo. O tipo mais indicado é a música clássica, principalmente, porque as canções têm uma escala tonal (em batidas por minutos) que favorece o relaxamento e a concentração.

Melodias mais suaves também tendem a produzir esse efeito. Isso não significa que seja impossível estudar ouvindo um rock pesado ou qualquer outro ritmo mais “acelerado”. Porém, algumas escolhas podem acabar dificultando a sua performance nos estudos.

Outras boas indicações são lo-fi hip hop e o ASMR, você já ouviu falar? O primeiro é caracterizado por produções compostas por batidas leves e com o ritmo mais lento — excelente para a concentração.

Já o ASMR, sigla para “resposta sensorial meridiana autônoma”, não chega a ser considerado música, mas sim um conjunto de estímulos sonoros, e são muito populares no Youtube. Esses dois estilos fazem sucesso e são muito buscados por quem quer relaxar ou ficar ainda mais concentrado.

Como combinar música e estudos?

Para finalizar este conteúdo e facilitar suas escolhas a partir de agora, reunimos algumas dicas sobre músicas para estudar. Confira!

Tenha cuidado com o volume

Por mais que você goste de ouvir música alta nos momentos de diversão, entenda que na hora dos estudos não é o ideal. Como falamos, a música é um detalhe extra para ajudar no seu rendimento, e a falta de moderação no volume é capaz de atrapalhar os seus planos.

Encontre um equilíbrio entre o baixo e o alto, de forma que fique um fundo musical agradável e sem prejudicar a sua concentração. Deixe para estourar os tímpanos quando for a shows!

Dê preferência para as músicas instrumentais

Quando vamos aprender um idioma, o professor pede para incluir a música no dia a dia, não é verdade? Caso não esteja treinando uma língua estrangeira, músicas com letras não são a melhor opção. Especialmente, se você for do tipo que gosta de cantar junto ou de prestar atenção em tudo o que está sendo cantado.

Essa é a principal razão pelas quais as versões instrumentais são mais recomendadas. A vantagem é que você vai encontrar todos os estilos musicais no modo instrumental — não apenas as canções clássicas, mas também o pop, reggae, jazz, samba etc.

Gosta muito de um filme? Escute a trilha sonora completa enquanto estuda e fique ainda mais motivado. Pegar inspiração com séries que têm uma trilha agradável é mais uma possibilidade.

Ouça os sons da natureza

Outra dica legal é buscar por sons da natureza e instaurar de vez o “modo relax” no ambiente. Não precisa morar de frente para o mar ou no meio da floresta para ter essa oportunidade.

É bem fácil encontrar na internet esse tipo de opção musical, com áudios de horas que reproduzem o barulho das águas, pássaros, folhas etc. Essa pode ser uma ótima pedida para aliviar um pouco do estresse e da ansiedade da rotina.

Monte uma playlist específica para os estudos

Ouvir rádios ou listas de músicas muito variadas talvez prejudique seu fluxo de concentração. Nos intervalos, propagandas ou mudanças muito significativas de estilo musical podem desviar sua concentração.

Então, monte playlists direcionadas para o momento de estudar, com músicas parecidas e que atendam ao seu gosto. Se não quiser ter esse trabalho, procure listas prontas na internet.

Use fone para isolar o barulho

Se você estuda em um local barulhento, é melhor optar por fones de ouvido para isolar o barulho e escutar sua música em paz. Priorize modelos de fones confortáveis e, mais uma vez, fique atento ao volume.

A mesma sugestão vale para quem não pode fazer barulho no ambiente de estudo e não quer deixar de ouvir música. Aliás, sua performance no trabalho também pode ser beneficiada com essas dicas.

Lembre-se: a combinação entre música e estudos só será benéfica se você sentir que funciona para você. O importante é que consiga relaxar e se concentrar nos temas que precisam ser absorvidos, ok?

Gostou do conteúdo? Se você está se preparando para o vestibular, aproveite para estudar ouvindo música e testar se essa é uma boa prática para o seu rendimento! Confira, também, o nosso material exclusivo que vai ajudar você a ter sucesso no Enem!