Como estudar em casa? Confira 8 dicas para aplicar

Estudar em casa é uma estratégia muito válida, desde que seja bem aplicada. Com o avanço da pandemia de covid-19, em 2020, isso ficou ainda mais claro. Afinal, a maioria dos estudantes precisou migrar para uma estratégia de estudos a distância.

O estudo caseiro pode servir as mais variadas finalidades. Por exemplo, você pode estudar para o Enem em casa, ou para um concurso público. Para quem está na escola ou na faculdade, mesmo que as aulas sejam presenciais, complementar o estudo em casa é muito importante. Mas também é possível fazer um cursinho pré-vestibular, uma graduação ou uma pós a distância.

Seja qual for o caso, assumir o controle dos próprios estudos é algo que exige muito planejamento e uma boa dose de disciplina. Neste post, você vai conferir 8 dicas para fazer isso no conforto do seu lar. Acompanhe!

1. Prepare o ambiente

É nessa etapa que muitos estudantes erram. Estudar em um local inadequado pode prejudicar muito o desempenho do estudante, por mais que ele não se dê conta. Por isso, a preparação do ambiente é uma etapa fundamental para ajudar na motivação e na facilidade de raciocínio.

O lugar perfeito para estudar é aquele em que você se sente confortável. Foque em conforto e na prevenção de distrações, escolhendo um espaço silencioso e que permita que o seu foco fique 100% nos estudos.

2. Use metodologias de produtividade

Na hora de estudar em casa, aposte em estratégias que melhorem a produtividade. Consequentemente, isso vai otimizar sua taxa de aprendizado. Para isso, você pode usar técnicas que vão desde o uso de aplicativos para estudar até a implementação de estratégias como:

• ouvir podcasts;
• fazer mapas mentais;
• produzir resumos;
• explicar o conteúdo para outras pessoas.

Existem, ainda, técnicas de estudo específicas que podem ajudar muito. Um bom exemplo é o método Pomodoro. Ele consiste na realização de pausas, com duração de 5 a 10 minutos, após blocos de estudo. O tempo desses blocos costuma variar de 20 a 30 minutos.

3. Tenha a sua rotina

Quando alguém vai para a faculdade, por exemplo, compromete-se com horários específicos para isso, certo? Inclusive, o restante do dia tende a ser organizado com base nisso, com horários dedicados a outras atividades, como alimentar-se e dormir. O mesmo serve para os estudos em casa.

É inviável falar sobre como estudar em casa sozinho em mencionar a importância de ter uma rotina bem definida. O horário de se dedicar aos estudos deve ser bem definido e respeitado. Nesse sentido, vale lembrar que é necessário respeitar, também, os horários que não são para estudo. Jornadas muito longas costumam ser prejudiciais, e colocar seu corpo em um ritmo saudável vai aumentar sua produtividade.

4. Evite distrações

Se você já estudou com o celular por perto e fora do modo silencioso, sabe como uma notificação pode atrapalhar o raciocínio. As distrações são grandes inimigas do desempenho nos estudos, e é essencial minimizá-las no momento de se concentrar. Se possível, deixe o celular desligado ou bem longe, no silencioso. Outra opção é usar um aplicativo que silencie as notificações dos demais por um tempo ou coloque em inatividade os aplicativos que não ajudem nos estudos.

Assim, você mantém o foco no que realmente importa e evita que a sua atenção seja desviada dos estudos. Essa é uma estratégia ótima para melhorar o seu desempenho, além de ajudar você a não acumular pendências e a terminar mais rápido a sessão de estudos, ficando livre para descansar.

5. Tenha um cronograma de estudos

Outro ponto de muita importância, seja para quem vai estudar para o Enem em casa, seja para quem já está na faculdade, é investir em um cronograma de estudos. Esse recurso ajuda você a manter as atividades em dia, evitando problemas como a procrastinação e o acúmulo de tarefas. Então, se possível, elabore um cronograma, sempre respeitando a sua rotina e intercalando matérias mais fáceis com aquelas em que você tem mais dificuldade. 

6. Converse com as pessoas da casa

Outra dica importante para o sucesso dos seus estudos em casa é manter um diálogo aberto com as pessoas que convivem com você. Elas não necessariamente vão entender suas necessidades se você não explicar com calma. E, quando não moramos sozinhos, é comum que os barulhos das outras pessoas em casa atrapalhem nos estudos.

Uma vez que você tem seu cronograma de estudos, compartilhe-o com quem divide a casa com você. Deixe as pessoas cientes dos momentos de estudo ao longo da semana e explique o que você precisa que façam — por exemplo, ver vídeos no celular apenas com fones de ouvido e evitar falar alto ou chamar você. Converse de forma gentil e respeitosa, e lembre-se de avisar quando for começar a estudar.

7. Faça pausas de vez em quando

Estudar sem parar não é o ideal. O cérebro humano normalmente funciona melhor com pequenas pausas, tanto para relaxar como para atender a necessidades básicas do organismo. Nas pausas, nada de ficar no celular! Caminhe pela casa, alongue o corpo, faça um lanche, brinque com o seu bichinho de estimação ou simplesmente feche os olhos por alguns minutos. E, principalmente: beba água.

8. Descanse e cuide de você

Por fim, mas não menos importante, é fundamental que você saiba a hora de parar e descansar. O descanso é fundamental para que tanto o cérebro como o corpo possam relaxar. Só assim eles estarão prontos para uma nova jornada no dia seguinte. E, sem dúvidas, uma das principais vantagens de estudar em casa é justamente não precisar se deslocar até o lar para só, então, poder descansar. 

Não se engane: trabalhar ou estudar em casa não é um motivo para que você nunca desligue. Tenha horários bem definidos e tire um tempo livre para usar da forma que for mais benéfica. Ao implementar essa e as demais dicas deste conteúdo, você vai ver, em pouco tempo, melhorias consideráveis nos seus resultados.

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